050 横练之法
下午,武科A班的同学自由训练。
周武则是在独立的训练室传授秦奋十三太保横练。
其余的同学修为没有突然到劲力第三境,所以没有资格修炼十三太保横练。
“你先开始热身,热完身之后便开始真正修炼十三太保横练。”周武严肃道:“接下来的训练,会很残酷,甚至是残忍,你最好要有心理准备。”
“残酷?”
秦奋第一见周武的表情这么严肃。
周武道:“武道修行,有着外练和内炼之分,外练的练,就是锻炼,练的是体魄,是筋骨皮,劲力六境就是外练境界,达到外练境界有着两种不同的练法,最普通、最简单的方法就是依靠外物锤打,这种方法被称之为横练之法,但下手之人难免会有不知轻重的时候,无法掌握好锤打力度,往往会受伤。
所以,武道局的内炼宗师才会创立奔马劲,让普通人先练出劲力,以劲力淬练波膜筋骨,不用依靠外物锤打体魄也能提升到外练境界,这是武练之法。
十三太保横练这门武功,既然有着‘横练’二字,自然是注重横练之法,接下来我会用各种残忍的方法,如棍棒击打,铁鞭抽打来提升你的忍耐力和筋骨强度。”
“老师,我热身好了。”
运动了半个小时,秦奋感受到全身的热量被调动起来,大脑有些兴奋。
“好,现在先跟着练习十三太保横练中的站桩姿势,这套武功一共有十三个不同的站桩姿势,这是衍生劲力之法,先跟我练习一个小时。”
秦奋跟着周武开始练习十三太保横练中的站桩姿势。
一个小时后,周武停止了演练。
“现在你按照十三太保横练中的站桩姿势站好。”
周武手中,拿着一根橡胶棒子。
啪!
秦奋站好桩之后,周武手中的橡胶棒子突然抽打在了秦奋的小腿上。
一股剧痛袭来,秦奋忍不住闷哼一声,立即鼓劲到受到击打处,疼痛才稍微减轻一些,但此时周武走到了他的后面,又是一击抽出,打在他的后背上。
秦奋连忙鼓劲到后背上,减轻疼痛。
噼里啪啦一阵声。
周武利用橡胶棒子不停的抽打秦奋身体的各个部位。
片刻之后,秦奋就已经遍体鳞伤,剧烈的疼痛,根本忍耐不住,但他还是咬牙坚持。
“反应太慢了,不要将注意力集在身体的疼痛上,你应该将注意力放在我身上,观察我出手的位置,然后第一时间进行鼓劲,便得皮膜变得坚硬,这样才能减少打击时所受到的疼痛。”周武道:“横练之法用外物锤打身躯,说白了就是抗击打训练,其一是训练你的忍耐力,其二便是训练你的神经反应能力。
你要时时刻刻的注意对手的动向,提前预判身体哪个部位会受到击打,先对手一步就开始鼓劲,使得皮膜坚硬,就可以将所受到的伤害降低在最小。
这也是为什么只有达到顺劲才能修炼横练之法的原因,普通人如果没有达到顺劲就使用外物锤打身躯,很容易就受伤,在训练的同时需要极为昂贵的内服外敷药物辅助。
顺劲修炼到高深的境界,身体中的各个部位就会变得高度紧张,风吹草动,立刻动弹,比如在攻击来临之时,身体毛孔吸收到外界信息,本能的感受到危险,不用刻意运劲,那劲力就会朝着被击打处汇聚,减少疼痛和伤害。
这就是所谓的一羽不能加,蝇虫不能落。
达到这一境界,基本上就很难会被别人偷袭至死。
就算你没有任何的心理准备,别人突然之间对你发起偷袭,在你大脑没有反应过来的时候,身体本能的察觉到了危险,就会自动运劲到被击打处,减少伤害。”
秦奋忍受着疼痛,在周武的指点之下进行训练。
为了训练秦奋的反应力,周武一开始出手的速度并不是很快,在秦奋适应了这个速度之后,反应能力跟上了他的出手速度,他才慢慢的加快速度。
原本,三秒周武才抽打一次。
秦奋适应之后,便是两秒抽打一交,然后是一秒抽打一次。
也就是说,一分钟秦奋要承受六十次抽打,每一次在橡胶棒子落下来之前,他就必须将劲力提前运行到被击打处,这样才可以减少疼痛和伤害。
一个小时后,停止了训练。
秦奋劲力撤去,立即就感觉到全身火辣辣的痛,简直想死。
“今天的训练就到这里,你到休息室全身抹上药油,然后运劲加速皮肉对药油的吸收。”周武道:“如果光凭自身的恢复力,至少要三四天才会恢复,明天还要继续训练呢。”
秦奋立即到休息室,将衣服脱上,对着镜子涂抹上秘制药油。
可以看到,他全身都已经是遍体鳞伤,身上有着一道道很深的棍棒抽打的痕迹,剧烈的疼痛如浪潮般一阵阵袭来,他咬着坚持才没让自己哀嚎出来。
秘制药油涂在身上之后,有着无比清凉的气息钻入到皮肤,疼痛这才减轻了许多。
秦奋调出面板,十三太保横练这门武功出现在了面板上。
十三太保横练/粗通皮毛(10/100)
这门武功比起雷鸣拳还要高出一品,因此粗通皮毛境界想要达到巅峰,就需要100熟练度,获得杰出青年证书时,他还有100点正气值没有加。
有了两次教训,秦奋并没有一次性直接将100点正气值加到十三太保横练上,而是先加了50点正气值,将十三太保横练粗通皮毛境界的熟练度提升到了60。
当即,秦奋可以感觉到全身的皮肉开始蠕动,像是有一股外力在不停地挤压,然后撕裂,刚刚有些消退的痛楚重新涌了上来,而且有加剧有迹象。
这种疼痛足足持续了十几分钟才缓缓消退。
咕噜咕噜!
这个时候,秦奋肚子传出怪叫声,胃中有胃液翻涌,他已经非常的饿了,放开吃的话,他感觉自己都能够吃得下一头牛。
秦奋立即到食堂四楼吃营养餐。
半个小后,又精力饱满了。
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周武则是在独立的训练室传授秦奋十三太保横练。
其余的同学修为没有突然到劲力第三境,所以没有资格修炼十三太保横练。
“你先开始热身,热完身之后便开始真正修炼十三太保横练。”周武严肃道:“接下来的训练,会很残酷,甚至是残忍,你最好要有心理准备。”
“残酷?”
秦奋第一见周武的表情这么严肃。
周武道:“武道修行,有着外练和内炼之分,外练的练,就是锻炼,练的是体魄,是筋骨皮,劲力六境就是外练境界,达到外练境界有着两种不同的练法,最普通、最简单的方法就是依靠外物锤打,这种方法被称之为横练之法,但下手之人难免会有不知轻重的时候,无法掌握好锤打力度,往往会受伤。
所以,武道局的内炼宗师才会创立奔马劲,让普通人先练出劲力,以劲力淬练波膜筋骨,不用依靠外物锤打体魄也能提升到外练境界,这是武练之法。
十三太保横练这门武功,既然有着‘横练’二字,自然是注重横练之法,接下来我会用各种残忍的方法,如棍棒击打,铁鞭抽打来提升你的忍耐力和筋骨强度。”
“老师,我热身好了。”
运动了半个小时,秦奋感受到全身的热量被调动起来,大脑有些兴奋。
“好,现在先跟着练习十三太保横练中的站桩姿势,这套武功一共有十三个不同的站桩姿势,这是衍生劲力之法,先跟我练习一个小时。”
秦奋跟着周武开始练习十三太保横练中的站桩姿势。
一个小时后,周武停止了演练。
“现在你按照十三太保横练中的站桩姿势站好。”
周武手中,拿着一根橡胶棒子。
啪!
秦奋站好桩之后,周武手中的橡胶棒子突然抽打在了秦奋的小腿上。
一股剧痛袭来,秦奋忍不住闷哼一声,立即鼓劲到受到击打处,疼痛才稍微减轻一些,但此时周武走到了他的后面,又是一击抽出,打在他的后背上。
秦奋连忙鼓劲到后背上,减轻疼痛。
噼里啪啦一阵声。
周武利用橡胶棒子不停的抽打秦奋身体的各个部位。
片刻之后,秦奋就已经遍体鳞伤,剧烈的疼痛,根本忍耐不住,但他还是咬牙坚持。
“反应太慢了,不要将注意力集在身体的疼痛上,你应该将注意力放在我身上,观察我出手的位置,然后第一时间进行鼓劲,便得皮膜变得坚硬,这样才能减少打击时所受到的疼痛。”周武道:“横练之法用外物锤打身躯,说白了就是抗击打训练,其一是训练你的忍耐力,其二便是训练你的神经反应能力。
你要时时刻刻的注意对手的动向,提前预判身体哪个部位会受到击打,先对手一步就开始鼓劲,使得皮膜坚硬,就可以将所受到的伤害降低在最小。
这也是为什么只有达到顺劲才能修炼横练之法的原因,普通人如果没有达到顺劲就使用外物锤打身躯,很容易就受伤,在训练的同时需要极为昂贵的内服外敷药物辅助。
顺劲修炼到高深的境界,身体中的各个部位就会变得高度紧张,风吹草动,立刻动弹,比如在攻击来临之时,身体毛孔吸收到外界信息,本能的感受到危险,不用刻意运劲,那劲力就会朝着被击打处汇聚,减少疼痛和伤害。
这就是所谓的一羽不能加,蝇虫不能落。
达到这一境界,基本上就很难会被别人偷袭至死。
就算你没有任何的心理准备,别人突然之间对你发起偷袭,在你大脑没有反应过来的时候,身体本能的察觉到了危险,就会自动运劲到被击打处,减少伤害。”
秦奋忍受着疼痛,在周武的指点之下进行训练。
为了训练秦奋的反应力,周武一开始出手的速度并不是很快,在秦奋适应了这个速度之后,反应能力跟上了他的出手速度,他才慢慢的加快速度。
原本,三秒周武才抽打一次。
秦奋适应之后,便是两秒抽打一交,然后是一秒抽打一次。
也就是说,一分钟秦奋要承受六十次抽打,每一次在橡胶棒子落下来之前,他就必须将劲力提前运行到被击打处,这样才可以减少疼痛和伤害。
一个小时后,停止了训练。
秦奋劲力撤去,立即就感觉到全身火辣辣的痛,简直想死。
“今天的训练就到这里,你到休息室全身抹上药油,然后运劲加速皮肉对药油的吸收。”周武道:“如果光凭自身的恢复力,至少要三四天才会恢复,明天还要继续训练呢。”
秦奋立即到休息室,将衣服脱上,对着镜子涂抹上秘制药油。
可以看到,他全身都已经是遍体鳞伤,身上有着一道道很深的棍棒抽打的痕迹,剧烈的疼痛如浪潮般一阵阵袭来,他咬着坚持才没让自己哀嚎出来。
秘制药油涂在身上之后,有着无比清凉的气息钻入到皮肤,疼痛这才减轻了许多。
秦奋调出面板,十三太保横练这门武功出现在了面板上。
十三太保横练/粗通皮毛(10/100)
这门武功比起雷鸣拳还要高出一品,因此粗通皮毛境界想要达到巅峰,就需要100熟练度,获得杰出青年证书时,他还有100点正气值没有加。
有了两次教训,秦奋并没有一次性直接将100点正气值加到十三太保横练上,而是先加了50点正气值,将十三太保横练粗通皮毛境界的熟练度提升到了60。
当即,秦奋可以感觉到全身的皮肉开始蠕动,像是有一股外力在不停地挤压,然后撕裂,刚刚有些消退的痛楚重新涌了上来,而且有加剧有迹象。
这种疼痛足足持续了十几分钟才缓缓消退。
咕噜咕噜!
这个时候,秦奋肚子传出怪叫声,胃中有胃液翻涌,他已经非常的饿了,放开吃的话,他感觉自己都能够吃得下一头牛。
秦奋立即到食堂四楼吃营养餐。
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